Вступление

 Здарова

Я Сэнсэй боевых искусств. В своем блоге я хочу научить вас некоторым приёмам для самозащиты в непредвиденных ситуациях. Так же я покажу вам результаты тренировок моих учеников которые практикуются днём и ночью

Найти меня можно на таких платформах

 @sania_skliarow

@sania_skalapendra